Ich lade dich ein die GFK (Gewaltfreie Kommunikation) näher kennen zu lernen, und somit dich selbst zu verändern und ein Teil der Veränderungen unserer Welt zu sein.

»I would like us to create peace at three levels and have each of us to know how to do it.

First, within ourselves. That is to know how we can be peaceful with ourselves when we’re less than perfect, for example. How we can learn from our limitations without blaming and punishing our self. If we can’t do that, I’m not too optimistic how we’re going to relate peacefully out in the world.

Second, between people. Nonviolent Communikcation training shows people how to create peace within themselves and at the same time how to create connections with other people that allows compassionate giving to take place naturally.

And third, in our social systems. To look out at the structures that we’ve created, the governmental structures and other structures, and to look at whether they support peaceful connections between us and if not, to transform those structures.«

Die Übersetzung:

»Ich möchte, dass wir Frieden auf drei Ebenen gestalten und dass wir alle wissen, wie das geht.

Erstens Frieden in uns. Das bedeutet zu wissen, wie wir innerlich friedlich sein können, wenn wir zum Beispiel nicht so perfekt sind, wie wir gerne wären. Wie wir aus unserer Begrenztheit lernen können, ohne uns selbst zu schämen oder zu bestrafen. Wenn wir das nicht können, bin ich nicht sehr optimistisch, ob wir in der Welt friedlich handeln können.

Zweitens zwischenmenschlich Frieden schaffen. Training in Gewaltfreier Kommunikation zeigt den Menschen, wie sie inneren Frieden schaffen können und gleichzeitig, wie sie Verbundenheit mit anderen Menschen pflegen können und natürlicherweise die Lust am mitfühlenden Geben entsteht.

Und drittens in unserer gesellschaftlichen Systemen. Das bedeutet, die Strukturen, die wir gestalten zu erkennen. Zu erkennen, ob die politischen und anderen Strukturen zu friedlichen Beziehungen untereinander beitragen oder nicht und die Strukturen, die das nicht tun, zu transformieren.«

Marshall Rosenberg beschreibt die drei Ebenen der Veränderung – und jede Veränderung beginnt bei uns selbst!